ダイエット経過報告。

何気に朝いっぱい食べるのっていいですよ。
まずね、生活費がかからない(笑)夜ってなんだかんだ言いながら食っちゃべっちゃうのでダラダラ食べてしまうんですよ。
それが朝にいっぱい食べるようにするとそんな時間がなくてねー。
必然的にパパーっと食べて終わりみたいになる。
夜ご飯軽くすると次の日の朝ご飯も美味しいしね。
昼は食べたり食べなかったりで適当だけど朝ご飯の残りを食べたり。
あんまり食べると集中力が落ちるらしいので私はあんまり食べてないけど。
一人で食べても味気ないし。
なんかこういう生活してると内臓に負担がかからないって言うか。
すごく快適です。
それに顔の形が変わってきました。あごのラインがボケてたのが多少出てきたかなって感じ。
これで満足してられません。
普通の人ってお腹とか痩せて「痩せた!」と思ってダイエット終了・・・みたいになるけどそれでは足とかまで痩せないらしいので。
私は頑張ってやりますよ。ガリガリにはなりたくないけどね。今の日本人女性が痩せすぎみたいなんで。
みんなが痩せすぎなうちにきれいなボディラインを保つ・・・と。
ま、とりあえずこの生活、気に入りました。